DEN ANTI-INFLAMMATORISKE KOGEBOG

Udkommet: Februar 2018         Forlag : Muusmann-forlag

Reklame

Ny Bog af Anne Larsen som tidligere har skrevet andre antiinflammatoriske kogebøger

Mange mennesker lider af inflammation i kroppen, for mit vedkommene lider jeg af leddegigt.

Denne bog kommer med 12 anti-inflammatoriske booster der er gode at kende og som er nemme at indføre i din daglige madlavning. og som vil give en hurtig og mærkbar virkning.

Nogle af de inflammatoriske booster

• Avocado
• ingefær
• gurkemeje
• løg
• rødbede

De 12 boostere har stærke anti-inflammatorisk virkning, og under hver booster er der forslag til anvendelse.

Bogen er fyldt med 100 opskrifter der tager udgangspunkt i de 12 booster og er bygget op så man er dækket ind til alle måltider, samt hvis der er gæstebud.

• Morgenmad
• Frokost
• Aftensmad
• gæster til middag
• lav mad med børn
• Drikke
• blødt sødt og syrligt
• basis ting til madlavningen

Sidst i bogen beskriver Anne lidt om Foodprepping det nye sort, og ikke noget jeg har læst eller hørt meget om

men som giver god mening i en travl hverdag. således at men får et forspring i det daglige.

Absolut en god og lærerig bog, til dig der lider af kronisk inflammation.