HAMPEMÆLK

Supperfood hjemmelavet hampemælk, meget nemt at lave selv, hampemælk smager lidt nøddeagtigt og kan drikkes rent, hældes i kaffen, bruges i smoothies eller til overnight grød.
Sådan laves hampemælk kom den ønskede mængde i en blender og blend
1 liter vand – 10 spsk hampefrø
ELLER
2 dl vand – 2 spsk hampefrø
Kan laves når det skal bruges eller dagen før, bør lige omrystes inden brug
God fornøjelse Marianne Poulsen