GREEN KEEPER ELLER GREENIE

GREEN KEEPER ELLER GREENIE

Green Keeper Greenie eller Grøn smoothie – mange navne til denne sunde drink, og har du nogle avocadoer der ikke er så pæne, kan de selvfølgelig godt bruges, det behøver ikke være friske fine.     Ingredienser      3-4 personer 2 Citroner En håndfuld 

BLÅBÆRSMOOTHIE

BLÅBÆRSMOOTHIE

Ingredienser til 2 personer 150 g blåbær frosne eller friske 1½ dl ylette 1½ dl æblejuice 1 håndfuld isterninger Blend alle ingredienserne og server kold.     God Fornøjelse

Irma og Thise Mejeri lancerer 3 nyheder baseret på Græsmælk

Irma og Thise Mejeri lancerer 3 nyheder baseret på Græsmælk

Modtaget i gave Back to basis – Verdenspremiere Irma og Thise Mejeri lancerer 3 nyheder – yoghurt, creme fraiche og smør baseret på Græsmælk I dag Onsdag d 24/3 2021 kommer Thise Mejeri med 3 nyheder, som kan købes i Irma butikker landet over. Thise 

VINTER GREENIE

VINTER GREENIE

Greenie holder vi meget af hjemme hos os, vi køber tit en grøntsags TO-GOOD-TO -GO pose hos vores lokale købmad, og så er det jo om at se hvad posen indeholder og lave noget deraf. Denne grennie er lavet med Avocado grønkål Grønt æble Kokosvand 

BANAN-DADEL-KANELDRIK

BANAN-DADEL-KANELDRIK

En hurtig lækker morgen drink som mætter. Og er hurtig at lave. Banan-dadel-kaneldrikken smager af Sri Lanka. Opskriften her, der bliver ca 5½ dl passer til 2-3 personer. Reklame. Da jeg i samarbejde med plantebevægelsen, fik lov til at teste de nye plantemælk som skal 

GREENIEN DER ER BLEVET ORANGE

GREENIEN DER ER BLEVET ORANGE

Om morgnen på hverdage holder jeg meget af at lave greenie, det smager godt og er en godt måde at få en del grøntsager på, og der er ikke mange kalorier i. Denne greenie der er blevet orange. Der optræder reklame* i opskriften “Greenien der 

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

Noget af det nemmeste at lave til morgen er en smoothiebowl, man kan få brugt sine rester af frugt og grønt. Til denne smoothiebowl har jeg brugt følgende ingredienser 2 personer 1 Avocado 1 håndfuld spinat 1 æble 1 spsk. frisk ingefær 5 dadler 1 

HAMPEMÆLK

HAMPEMÆLK

Supperfood hjemmelavet hampemælk, meget nemt at lave selv, hampemælk smager lidt nøddeagtigt og kan drikkes rent, hældes i kaffen, bruges i smoothies eller  til overnight grød.       Sådan laves hampemælk kom den ønskede mængde i en blender og blend 1 liter vand – 

Mango smoothie

Mango smoothie

Mango smoothie smager af sol og sommer, den lysegule farve er så fin syntes jeg.   Ingredienser til mango smoothie  2- 3 personer 2 dl kokosvand 2 dl mandelmælk 2 mango skåret ud i tern  eller 2 dl frossen mango ½ dl kokos 1½ dl 

SUND KAKAO SMOOTHIE

SUND KAKAO SMOOTHIE

Lækker kakao smoothie ikke den flotteste farve, men den dejligste smag   Ingredienser : til 2 personer 3½ dl soyadrik kakao 1 stor håndfuld grønkål 1 avocado 3 isterninger blend det hele og server straks. Pynt med spiselige blomster for at friske smoothie op, jeg