Livsstils blog om mad, blomster og borddækning
Bircher-mysli grød er opfundet af en schweizisk læge omkring år 1900 – mysli er en fordansket stavemåde af Müesli. Ingredienser 2 personer 2 ½ dl ylette naturel eller med smag 3 spsk havregryn 2 tsk chiafrø frugt hvad du har evt 1 æble – 1 …
Greenie holder vi meget af hjemme hos os, vi køber tit en grøntsags TO-GOOD-TO -GO pose hos vores lokale købmad, og så er det jo om at se hvad posen indeholder og lave noget deraf. Denne grennie er lavet med Avocado grønkål Grønt æble Kokosvand …
Noget af det nemmeste at lave til morgen er en smoothiebowl, man kan få brugt sine rester af frugt og grønt.
Til denne smoothiebowl har jeg brugt følgende ingredienser
2 personer
1 Avocado
1 håndfuld spinat
1 æble
1 spsk. frisk ingefær
5 dadler
1 banan
3 dl. kokosvand
lidt citronsaft 4 spsk.
Skyl spinaten, skær æblet i både, halver avocadoen, fjern stenene fra fra dadlerne. Kom det op i blenderen tilsæt ingefær og kokosvand. Smag til med citronsaft, server i morgenmads skåle og top med, æbleskiver og kakaonips
Marianne God fornøjelse – @madogblomster
ingredienser 3 personer 50 g kogte rugkerner 200 g rødbeder 1 rødløg 1 æble DRESSING 1 spsk olivenolie 2 spsk æbleeddike 1 spsk lys balsamico friskkværnet peber salt 50 g salatost 25 g saltmandler Skyl og klargør rugkernerne, og afkøl dem. Kog …
INGREDIENSER TIL CA 10 STK 3 dl lunken vand 25 g gær 1 spsk honning 1 spsk rapsolie 1 spsk salt 10 g bageenzym 1 revet æble 25 g chiafrø 200 g fuldkornsmel 300 g hvedemel SÅDAN GØR DU : Sunde boller med æble …
INGREDIENSER:
1 dl havregryn
1 dl vand
1 dl mandelmælk eller alm mælk
1 æg
lidt salt
½ dl æblemos
Hvis du ikke kar æblemos bruger de bare ½ dl frisk presset frugt eller frugtsaft. Hvad du lige har liggende som skal bruges. Jeg lavede morgengrøden forleden med noget frisk presset ananas saft, det smagt også rigtig godt.
Bland det hele i gryden og kog op i 2 minutter, kom frisk frugt eller lidt nødder på.
GOD FORNØJELSE
Hurtig morgen supersmoothies lavet i blenderen, så der ikke er så meget at gøre rent, jeg er vild med at blende mine smoothies da det er hurtigt og effektivt. Opskriften indeholder reklame da Valleforce Berry er tilsendt til mig som gave, har du lyst til at …
Vi skriver Lørdag den 17 Marts, vejret er -2 og sne, foråret lader vente på sig, derfor er denne månedes juice også en juice med 1/3 del ingefær/citron gurkemeje shot. find opskriften på det her Ingefær/citron gurkemeje shot Ingredienser til denne Juice …
Ingredienser: 1 dl kogte hvedekerner fra Finax 6 Grønkålsblade finthakket Figner ca 10 stk ½ Granatæble saft og kerner 1æble 1 appelsin saft af 1 appelsin Start med at koge hvedekernerne. de skal koges ca 25-30 minutter, afkøl dem herefter. hvedekernerne, den hakket grønkål og granatæblerne …