Tag: BANANER

MORGENMADS INSPIRATION

MORGENMADS INSPIRATION

Jeg elsker morgenmad og gør rigtig meget ud af vores morgenmad i weekenden,  de følgende billeder med tekst er tænkt som inspiration. frisk bagte boller og brunch ret find ops her http://madogblomster.dk/2019/09/09/snack-eller-brunch-ret/ Billederne er tænkt som inspiration GOD FORNØJELSE Marianne @madogblomster

Quinoa grød

Quinoa grød

Morgenmad til 2 personer Ingredienser 2 dadler 1 banan ½ dl quinoa ca 4 dl mandeldrik eller havredrik ca 1 ½ dl vand 1 dl havregryn 1 spsk solsikkefrø 3 spsk tranebær lidt salt Dadler uden sten skæres i tern. Skær bananen i skiver. Quinoaen 

Bananpandekager

Bananpandekager

Bananpandekager med kokos

Jeg køber tit To Good To Go grønt poser og deraf har vi mange bananer, og da vi godt kan lide bananpandekager, laver vi en del af dem til weekenden.

INGREDIENSER:

  • 3 Bananer
  • 3 Æg
  • 1 dl kokosmel
  • ½ dl havregryn

Kom bananer og æg i en blender, blend til en jævn blanding, kom derefter gryn og kokosmel i. Steg bananpandekagerne i kokos olie ved svag varme, Bananpandekagerne er fryseegnet. De er gode til morgenmad, frokost snack, med frugt. Her hjemme laver jeg altid en stor portion bananpandekager og fryser en portion ned.

Bananpandekager

Bananpandekager

Hjemme hos os er vi vilde med bananpandekager i weekenden. Hvis jeg ser vores lokale købmand har bananer på tilbud, køber jeg altid. Jeg laver tit en stor portion og fryser dem ned INGREDIENSER 2 Bananer modne eller frosne 3 æg. 1 dl havregryn. 1 

BANAN-DADEL-KANELDRIK

BANAN-DADEL-KANELDRIK

En hurtig lækker morgen drink som mætter. Og er hurtig at lave. Banan-dadel-kaneldrikken smager af Sri Lanka. Opskriften her, der bliver ca 5½ dl passer til 2-3 personer. Reklame. Da jeg i samarbejde med plantebevægelsen, fik lov til at teste de nye plantemælk som skal 

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

Noget af det nemmeste at lave til morgen er en smoothiebowl, man kan få brugt sine rester af frugt og grønt.

Til denne smoothiebowl har jeg brugt følgende ingredienser

2 personer

1 Avocado

1 håndfuld spinat

1 æble

1 spsk. frisk ingefær

5 dadler

1 banan

3 dl. kokosvand

lidt citronsaft 4 spsk.

Skyl spinaten, skær æblet i både, halver avocadoen, fjern stenene fra fra dadlerne. Kom det op i blenderen tilsæt ingefær og kokosvand. Smag til med citronsaft, server i morgenmads skåle og top med, æbleskiver og kakaonips

Marianne  God fornøjelse  –  @madogblomster 

BANANPANDEKAGER

BANANPANDEKAGER

Nemme og hurtige bananpandekager til morgen, snack eller frokost. Disse skønne bananpandekager er lavet med chiafrø, det giver bananpandekagerne et lækkert knas. INGREDIENSER  4 overmodne bananer (hvis du har bananer på frost kan de sagtens bruges) 4 æg  4 spsk. chiafrø Kom bananer og æg 

JORDBÆRKOLDSKÅL M/BANAN OG DADLER

JORDBÆRKOLDSKÅL M/BANAN OG DADLER

INGREDIENSER 300 g frossen jordbær 1 stang vanilje, kornene herfra 1 moden banan 6 dadler, uden sten 1 liter kærnemælk 3 spsk agavesirup Blend jordbær, vanilje, banan, dadler og kærnemælk, smag til med agavesirup, sæt på køl til servering.   Topping  : friske jordbær og 

Bananlassi med fiberhusk

Bananlassi med fiberhusk

Banalassi er for mit vedkommene gået helt i glemmebogen, forleden sad jeg og kiggede gamle opskrifter igennem, og faldt over Banalassi. og fik lyst til at lave den igen dog med andre ingredienser.

 

Bananlassi 2 personer

2 bananer

1½ dl letmælks yoghurt

1½ dl mandelmælk

2 tsk husk

1 tsk kardemomme