Tag: BANANER

Bananpandekager

Bananpandekager

Bananpandekager med kokos Jeg køber tit To Good To Go grønt poser og deraf har vi mange bananer, og da vi godt kan lide bananpandekager, laver vi en del af dem til weekenden. INGREDIENSER: 3 Bananer 3 Æg 1 dl kokosmel ½ dl havregryn Kom 

Bananpandekager

Bananpandekager

Hjemme hos os er vi vilde med bananpandekager i weekenden. Hvis jeg ser vores lokale købmand har bananer på tilbud, køber jeg altid. Jeg laver tit en stor portion og fryser dem ned INGREDIENSER 2 Bananer modne eller frosne 3 æg. 1 dl havregryn. 1 

BANAN-DADEL-KANELDRIK

BANAN-DADEL-KANELDRIK

En hurtig lækker morgen drink som mætter. Og er hurtig at lave. Banan-dadel-kaneldrikken smager af Sri Lanka. Opskriften her, der bliver ca 5½ dl passer til 2-3 personer.

Reklame.

Da jeg i samarbejde med plantebevægelsen, fik lov til at teste de nye plantemælk som skal opbevares på køl, lavede jeg denne morgendrik.

INGREDIENSER TIL BANAN-DADEL-KANELDRIK

125 g modnet bananer eller frosne

50 g friske dadler, uden sten

½ spsk friskpresset citronsaft

½ tsk kanel

2 dl ymer eller ylette

2 dl mandelmælk

Kom alle ingredienserne i en blender, blend til konsistensen er ensartet, server den kold. Kan sagtens laves dagen før. Og kan holde sig 3-dage på køl.

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

SMOOTHIEBOWL MED KOKOSVAND

Noget af det nemmeste at lave til morgen er en smoothiebowl, man kan få brugt sine rester af frugt og grønt. Til denne smoothiebowl har jeg brugt følgende ingredienser 2 personer 1 Avocado 1 håndfuld spinat 1 æble 1 spsk. frisk ingefær 5 dadler 1 

BANANPANDEKAGER

BANANPANDEKAGER

Nemme og hurtige bananpandekager til morgen, snack eller frokost. Disse skønne bananpandekager er lavet med chiafrø, det giver bananpandekagerne et lækkert knas. INGREDIENSER  4 overmodne bananer (hvis du har bananer på frost kan de sagtens bruges) 4 æg  4 spsk. chiafrø Kom bananer og æg 

JORDBÆRKOLDSKÅL M/BANAN OG DADLER

JORDBÆRKOLDSKÅL M/BANAN OG DADLER

INGREDIENSER

300 g frossen jordbær

1 stang vanilje, kornene herfra

1 moden banan

6 dadler, uden sten

1 liter kærnemælk

3 spsk agavesirup

Blend jordbær, vanilje, banan, dadler og kærnemælk, smag til med agavesirup, sæt på køl til servering.

 

Topping  : friske jordbær og lidt mynte

 

 

GOD FORNØJELSE

Bananlassi med fiberhusk

Bananlassi med fiberhusk

Banalassi er for mit vedkommene gået helt i glemmebogen, forleden sad jeg og kiggede gamle opskrifter igennem, og faldt over Banalassi. og fik lyst til at lave den igen dog med andre ingredienser.   Bananlassi 2 personer 2 bananer 1½ dl letmælks yoghurt 1½ dl