Tag: HAVREGRYN

Bananpandekager

Bananpandekager

Hjemme hos os er vi vilde med bananpandekager i weekenden. Hvis jeg ser vores lokale købmand har bananer på tilbud, køber jeg altid. Jeg laver tit en stor portion og fryser dem ned INGREDIENSER 2 Bananer modne eller frosne 3 æg. 1 dl havregryn. 1…

HAVREGRØD MED SVESKE OG BLÅBÆR

HAVREGRØD MED SVESKE OG BLÅBÆR

At spise grød om morgnen har været trendy i lang tid, det ligger også en god bund og mætter i lang tid. Denne portion er til 2 personer INGREDIENSER 30 g havregryn 1 ½ dl vand Lidt salt 2 Svesker hakket fint 1 tsk Kanel…

HINDBÆR-HAVREGRØD

HINDBÆR-HAVREGRØD

Findes der noget bedre end havregrød det skulle da lige være, hindbær-havregrød. Alene den smukke farve gør morgenen lidt gladere. Hindbær-havregrøden tager max 10 minutter at lave.

INGREDIENSER TIL HINDBÆR-HAVREGRØD 1 person

1 dl havregryn

lidt vanilje

110 g hindbær eller jordbær, friske eller fra frost

1½ dl kogende vand

Topping frisk frugt, kokos eller lidt syrnet mælkeprodukt

Hvis bærene er frosene så start med at hælde det kogende vand over i en lille skål, rør rundt, mos lidt og tilsæt vanilje og havregryn. Lad Hindbær-havregrøden trække ca 5 minutter. top friske bær, kokos, eller med lidt syrnet mælkeprodukt.

God fornøjelse Marianne

DADELGRØD

DADELGRØD

INGREDIENSER: 2 Personer 75 g Havregryn eller mysli 4 spsk Kokosmel 1 spsk Kokosflager 2 spsk Rosiner 4 ½ dl Mælk eller Kokosvand lidt Salt 6 stk Dadler Dadlerne hakkes fint, de 4 daler  tilsættes inden grøden koges i mikro ovnen og de sidste 2…

HAVREGRYNS KUGLER

HAVREGRYNS KUGLER

  Ingrediener 250 g havregryn 100g flormelis 100g smør 50g kakao 7 spsk appelsin romessens kokosmel lakridspulver Ælt gryn, flormelis, smør, kakao, og appelsinsaft sammen og smag dejen til med romessens. så trilles kuglerne i passende størrelser og de trilles  i kokosmel eller lakridspulver.

GRANOLA

GRANOLA

Laver du selv din egen granola ?  hvis ikke,  så skal du prøve det er så nemt og lækkert, det er også rart  af vide hvad den er lavet af,  til denne granola har jeg brugt flg. produkter.

Opskriften indeholder reklame da nogle af  produkterne er modtaget af Finax.

300 g havregryn

200 g græskarkerner

100 g solsikkekerner

100 g mandler

100 g rosin

100 g tranebær

50 g hasselnøder

2½ dl honning

1½ dl appelsinjuice

 

Start med at tænd ovnen på 155 grader, bland derefter alle de 7 tørre ingredienser sammen i en skål, når det er godt blandet, blander du honning sammen med appelsinjuicen. Hæld det flydende over det tørre og bland det godt sammen.

Hæld granolaen ud på en bageplade med pagepapir, bag det i ovnen ca 45 minutter, rør rund i granolaen ca hver 15 minut, hold øje med det ikke bliver brandt, når det er gyldent og sprødt efter ca 45 minutter, tager du det ud og lader det afkøle på på bagepladen.

Til sidst kan der tilføres  kokosflager, tranebær eller tørrede frugter. Når det er afkølet.

 

MORGENGRØD MED ÆBLEMOS

MORGENGRØD MED ÆBLEMOS

INGREDIENSER: 1 dl havregryn 1 dl vand 1 dl mandelmælk eller alm mælk 1 æg lidt salt ½ dl æblemos   Hvis du ikke kar æblemos bruger de bare ½ dl frisk presset frugt eller frugtsaft. Hvad du lige har liggende som skal bruges. Jeg…

GRØNTSAGS BOLLER

GRØNTSAGS BOLLER

Grøntsagsboller lavet af broccoli eller blomkål     1 broccoli eller 1 blomkål ca 500g 5 æg 1,5 dl mandelmel eller havregryn 1 dl solsikkekerner 1 dl hørfrø 1 dl sesamfrø 2 tsk bagepulver Der kan evt pyntes med birkes, eller andre frø/kerner Blend Broccoli…

Morgengrød

Morgengrød

INGREDIENSER:

1 dl havregryn

1 dl vand

1 dl mælk

1 æg

lidt salt

½ dl æblemos – frisk presset frugt eller saft hvad du lige har,  jeg havde noget frisk presset ananas saft som jeg brugte

bland det hele i gryden og kog op i ca.  2 minutter,

kom frisk frugt og lidt nødder på.