Livsstils blog om mad, blomster og borddækning

Tag: HONNING

GULERODSBOLLER

GULERODSBOLLER

INGREDIENSER TIL 18-20 STK 1 l kærnemælk 50 g gær 4 gulerødder ca 300g 1 spsk salt 1 spsk honning 40 græskarkerner 600 g grahamsmel 650 g hvedemel       Lun kærnemælken lidt og rør gæren ud i den lune kærnemælk. riv gulerødderne groft […]

GRANOLA

GRANOLA

Laver du selv din egen granola ?  hvis ikke,  så skal du prøve det er så nemt og lækkert, det er også rart  af vide hvad den er lavet af,  til denne granola har jeg brugt flg. produkter. Opskriften indeholder reklame da nogle af  produkterne […]

SUNDE BOLLER MED ÆBLE OG CHIAFRØ

SUNDE BOLLER MED ÆBLE OG CHIAFRØ

INGREDIENSER TIL CA 10 STK

3 dl lunken vand

25 g gær

1 spsk honning

1 spsk rapsolie

1 spsk salt

10 g bageenzym

1 revet æble

25 g chiafrø

200 g fuldkornsmel

300 g hvedemel

 

SÅDAN GØR DU : Sunde boller med æble og chiafrø

start med at rør gæren ud i det lune vand, tilsæt så honning, olie, salt, revet æble og chiafrø. kom herefter fuldkornsmelet i og rør det sammen, tilsæt så hvedemelet til dejen lidt efter lidt, sammen med bageenzymet. Ælt dejen godt igennem ca 5-8 minutter og lad dejen hæve et lunt sted en times tid. Ælt dejen igennem igen men med hænderne ikke røremaskine, og form 10 boller, der lægges på bagepladen med bagepapir og efterhæver ½ time. Bag dem ved 200 g i 25 minutter.

Sunde boller med æble og chiafrø, er gode til morgenmaden, eftermiddags teen, aftensmad med en skive skinke, eller bare når du vil ha en anden bolle.

 

 

GOD FORNØJELSE

TWININGS TE NYHEDER

TWININGS TE NYHEDER

Jeg har været så heldig at få tilsendt nyhederne fra TWININGS  – Twinings infusion hedder de 4 nyheder. Infuso er en serie af naturligt velsmagende frugt- og urtete -såkaldt infusion. Twinings Infuso kan nydes både kold og dampende varm, Infuso er koffeinfri og kan derfor […]

JUST BEET IT

JUST BEET IT

INGREDIENSER 2 PERSONER   2 små rødbeder 1 avokado 2 spsk kakao 1 spsk honning 200 ml mandelmælk 1 spsk Valleforce Berry   Skær avocadoen over og fjern stenen, skær rødbederne i små stykker og put dem sammen med avocadoen op i blenderen, tilsæt mandelmælk, honning, […]

GREEN DREAM

GREEN DREAM

Hurtig morgen supersmoothies lavet i blenderen, så der ikke er så meget at gøre rent, jeg er vild med at blende mine smoothies da det er hurtigt og effektivt.

Opskriften indeholder reklame da Valleforce Berry er tilsendt til mig som gave, har du lyst til at prøve det er der link til A.Vogel  hvor produktet kan købes.

 

 

Ingredienser til 2 personer.

1 Granny smith æble

50 g frisk spinat

1 dusk persille

2 dadler

½ spsk. honning

250 g mandelmælk

1 spsk. Valleforce Berry  (kosttilskud)

 

Kender du Valleforce Berry fra  A.Vogel Valleforce Berry indeholder valle, juice fra aroniabær og granatæbler samt calcium, der bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion.

 

Fjern kernehuset fra æblet og skær det i små stykker, fjern stenene fra dadlerne, kom alle ingredienser i blenderen og blend i ca 1½ minut.

 

 

Spinaten kan udskiftes med grønkål – kinakål – julesalat – rucola 

 

GOD FORNØJE