Livsstils blog om mad, blomster og borddækning
Ingrediener 250 g havregryn 100g flormelis 100g smør 50g kakao 7 spsk appelsin romessens kokosmel lakridspulver Ælt gryn, flormelis, smør, kakao, og appelsinsaft sammen og smag dejen til med romessens. så trilles kuglerne i passende størrelser og de trilles i kokosmel eller lakridspulver.
Mango smoothie smager af sol og sommer, den lysegule farve er så fin syntes jeg.
Ingredienser til mango smoothie 2- 3 personer
2 dl kokosvand
2 dl mandelmælk
2 mango skåret ud i tern eller 2 dl frossen mango
½ dl kokos
1½ dl ananas frisk eller fra frost
Alle ingedienser til mango smoothien kommes i en blender og blendes på højeste hastighed. 1-2 minutter, nu er mango smoothien klar til servering.
GOD FORNØJELSE
Denne chia grød smager så skønt at den sagtens kan bruges til dessert, jeg spiser den dog tit til morgenmad, men jeg har serverede den til dessert sammen med lidt is og friske frugter, og det fungerer fint. Ingredienser til 2 personer 4 dl Sojadrik …
Kender i det man sidder om aftnen og er lækkersulten ? jeg er begyndt at skære en appelsin ud i både og vende den i kokosmel, det smager super godt. en sund nem måde lige at få bugt med lækkersulte. Jeg laver også tit sådan …
