Livsstils blog om mad, blomster og borddækning

Tag: MANDELMÆLK

BANAN-DADEL-KANELDRIK

BANAN-DADEL-KANELDRIK

En hurtig lækker morgen drink som mætter. Og er hurtig at lave. Banan-dadel-kaneldrikken smager af Sri Lanka. Opskriften her, der bliver ca 5½ dl passer til 2-3 personer. Reklame. Da jeg i samarbejde med plantebevægelsen, fik lov til at teste de nye plantemælk som skal […]

MORGENGRØD MED ÆBLEMOS

MORGENGRØD MED ÆBLEMOS

INGREDIENSER: 1 dl havregryn 1 dl vand 1 dl mandelmælk eller alm mælk 1 æg lidt salt ½ dl æblemos   Hvis du ikke kar æblemos bruger de bare ½ dl frisk presset frugt eller frugtsaft. Hvad du lige har liggende som skal bruges. Jeg […]

Mango smoothie

Mango smoothie

Mango smoothie smager af sol og sommer, den lysegule farve er så fin syntes jeg.

 

Ingredienser til mango smoothie  2- 3 personer

2 dl kokosvand

2 dl mandelmælk

2 mango skåret ud i tern  eller 2 dl frossen mango

½ dl kokos

1½ dl ananas frisk eller fra frost

 

Alle ingedienser til mango smoothien kommes i en blender og blendes på højeste hastighed. 1-2 minutter, nu er mango smoothien klar til servering.

 

GOD FORNØJELSE

 

BLÅBÆR CHIAGRØD

BLÅBÆR CHIAGRØD

Blåbær chiagrød grov og fin        Ingredienser til 2 personer Blåbær chiagrød 4 dl Mandelmælk 7 spsk chiafrø 1 dl Blåbær friske eller fra frost   Hvis blåbærene er fra frost overhælder jeg dem med kogende vand fra elkedlen, og lader dem stå […]

JUST BEET IT

JUST BEET IT

INGREDIENSER 2 PERSONER   2 små rødbeder 1 avokado 2 spsk kakao 1 spsk honning 200 ml mandelmælk 1 spsk Valleforce Berry   Skær avocadoen over og fjern stenen, skær rødbederne i små stykker og put dem sammen med avocadoen op i blenderen, tilsæt mandelmælk, honning, […]

GREEN DREAM

GREEN DREAM

Hurtig morgen supersmoothies lavet i blenderen, så der ikke er så meget at gøre rent, jeg er vild med at blende mine smoothies da det er hurtigt og effektivt.

Opskriften indeholder reklame da Valleforce Berry er tilsendt til mig som gave, har du lyst til at prøve det er der link til A.Vogel  hvor produktet kan købes.

 

 

Ingredienser til 2 personer.

1 Granny smith æble

50 g frisk spinat

1 dusk persille

2 dadler

½ spsk. honning

250 g mandelmælk

1 spsk. Valleforce Berry  (kosttilskud)

 

Kender du Valleforce Berry fra  A.Vogel Valleforce Berry indeholder valle, juice fra aroniabær og granatæbler samt calcium, der bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion.

 

Fjern kernehuset fra æblet og skær det i små stykker, fjern stenene fra dadlerne, kom alle ingredienser i blenderen og blend i ca 1½ minut.

 

 

Spinaten kan udskiftes med grønkål – kinakål – julesalat – rucola 

 

GOD FORNØJE

Bananlassi med fiberhusk

Bananlassi med fiberhusk

Banalassi er for mit vedkommene gået helt i glemmebogen, forleden sad jeg og kiggede gamle opskrifter igennem, og faldt over Banalassi. og fik lyst til at lave den igen dog med andre ingredienser.   Bananlassi 2 personer 2 bananer 1½ dl letmælks yoghurt 1½ dl […]