Livsstils blog om mad, blomster og borddækning
Noget af det nemmeste at lave til morgen er en smoothiebowl, man kan få brugt sine rester af frugt og grønt. Til denne smoothiebowl har jeg brugt følgende ingredienser 2 personer 1 Avocado 1 håndfuld spinat 1 æble 1 spsk. frisk ingefær 5 dadler 1 …
1 håndfuld spinat 2 æg 100 g hytteost lidt salt ca. 1 tsk. 1 tsk. bagepulver blend alle ingredienser sammen, og fordel en portion dej på dit vaffeljern, til de er sprøde, gentag til der ikke er mere dej. super nem hurtig smagfuld vafel God …
Hurtig morgen supersmoothies lavet i blenderen, så der ikke er så meget at gøre rent, jeg er vild med at blende mine smoothies da det er hurtigt og effektivt.
Opskriften indeholder reklame da Valleforce Berry er tilsendt til mig som gave, har du lyst til at prøve det er der link til A.Vogel hvor produktet kan købes.
Ingredienser til 2 personer.
1 Granny smith æble
50 g frisk spinat
1 dusk persille
2 dadler
½ spsk. honning
250 g mandelmælk
1 spsk. Valleforce Berry (kosttilskud)
Kender du Valleforce Berry fra A.Vogel Valleforce Berry indeholder valle, juice fra aroniabær og granatæbler samt calcium, der bidrager til fordøjelsesenzymernes normale funktion.
Fjern kernehuset fra æblet og skær det i små stykker, fjern stenene fra dadlerne, kom alle ingredienser i blenderen og blend i ca 1½ minut.
Spinaten kan udskiftes med grønkål – kinakål – julesalat – rucola
GOD FORNØJE